Kumanya lukasa, kuteleja, kulombola
Relais communautaire ne psychologue badi benza mudimu pamue, ne application mienza bua mudimu wa mu misoko, ne badi balonda mamu too ne ku bitupa bia monganga.
Kumbukila ku dikumbula dia ku nzubu too ne ku monganga
1. Dépistage ku nzubu
Relais communautaire udi utangila kumpala bimanyinu bia njiwu ku mubidi (kupatuka mashi, fièvre…) kunyima udi wela nkonko 10 ya EPDS, ne dîyi dikole, mu muakulu wa mamu.
2. Kujudija njiwu bilondeshile OMS
Application idi ilonda mibelu ya mhGAP ya Organisation mondiale de la Santé: njiwu mukese, wa munkatshi, munene anyi njiwu wa lukasa. Meji a kudienzela bibi adi apatula alerte wa kumpala.
3. Psychologue udi ulonda mamu
Psychologue wa binôme udi wangata ba alerte, ubikila mamu, ulongolola diyikidilangana nende ne ulonda mudi score wende ushintuluka mu matuku.
4. Kulombola mamu ku bitupa bia monganga
Liste wa bitupa bia santé mu zone de santé yonso ya Kinshasa (maternité, urgence, santé mentale) udi wambuluisha bua kulombola mamu yonso.
Mienza bua mudimu wa mu misoko
- Kakuyi internet: bionso bidi bienza mudimu kakuyi réseau; malu adi atumibua padi réseau upingana.
- Milama: code PIN bua mudimi yonso, malu masokoka mu telefone, anu tshisumbu tshidi mua kuatangila.
- Bua kuteleja: nkonko ne mikenji bidi bibadibua ne dîyi.
- Bua bamamu kabidi: muaba kakuyi compte bua kudikonka ne kuyukila ne LA SEREINE.
Kudikonka katataka
Nkonko 10, miniti 3, mu musokoko.